En 100 g (Gramos) de Tomates, secados al sol hay 68 µg de El folato, comida.

vaso trozo gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Tomates, secados al sol

Tomates, secados al sol es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Tomates, secados al sol se enumeran a continuación.

Agua	14.56 g	14.56	g
La energía (calorías)	258 kcal	258	kcal
Energía (julios)	1079 kJ	1079	kJ
Proteína	14.11 g	14.11	g
lípido total (grasa)	2.97 g	2.97	g
Ceniza	12.6 g	12.6	g
Hidratos de carbono, por diferencia	55.76 g	55.76	g
Fibra, dietética total	12.3 g	12.3	g
Azúcares, total de	37.59 g	37.59	g
Calcio, Ca	110 mg	110	mg
Hierro, Fe	9.09 mg	9.09	mg
El magnesio, Mg	194 mg	194	mg
El fósforo, P	356 mg	356	mg
Potasio, K	3427 mg	3427	mg
Sodio, Na	107 mg	107	mg
Zinc, Zn	1.99 mg	1.99	mg
Cobre, Cu	1.423 mg	1.423	mg
El manganeso, Mn	1.846 mg	1.846	mg
El selenio, Se	5.5 µg	5.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	39.2 mg	39.2	mg
tiamina	0.528 mg	0.528	mg
Riboflavina	0.489 mg	0.489	mg
La niacina	9.05 mg	9.05	mg
Ácido pantoténico	2.087 mg	2.087	mg
La vitamina B-6	0.332 mg	0.332	mg
El folato, el total de	68 µg	68	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	68 µg	68	µg
El folato, DFE	68 µg	68	µg
La colina, el total de	104.6 mg	104.6	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	44 µg	44	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	524 µg	524	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	874 IU	874	IU
El licopeno	45902 µg	45902	µg
La luteína + zeaxantina	1419 µg	1419	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.01 mg	0.01	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	43 µg	43	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.426 g	0.426	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.004 g	0.004	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.326 g	0.326	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.096 g	0.096	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.487 g	0.487	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.011 g	0.011	g
18: 1 indiferenciada	0.476 g	0.476	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.115 g	1.115	g
18: 2 indiferenciada	1.104 g	1.104	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.011 g	0.011	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.104 g	0.104	g
treonina	0.357 g	0.357	g
isoleucina	0.339 g	0.339	g
leucina	0.517 g	0.517	g
lisina	0.519 g	0.519	g
metionina	0.122 g	0.122	g
cistina	0.183 g	0.183	g
fenilalanina	0.366 g	0.366	g
tirosina	0.242 g	0.242	g
valina	0.361 g	0.361	g
arginina	0.343 g	0.343	g
histidina	0.214 g	0.214	g
alanina	0.402 g	0.402	g
Ácido aspártico	1.957 g	1.957	g
Ácido glutamico	5.202 g	5.202	g
glicina	0.348 g	0.348	g
prolina	0.266 g	0.266	g
serina	0.375 g	0.375	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Tomates, secados al sol